友友們，笛笛來瞭，給大傢出一篇關於暖宮帶的文章，在給傢裡的女性或者另一半準備禮物的朋友都要看過來！有個小小的送禮指南，咱們把暖宮帶作為其中的一個小禮物，再買一些創意好看的，實用性UP，不能隻送一個暖宮帶兄die，顯得咱摳搜啊！
之前出的幾篇關於按摩儀的文章，也是可以借鑒的，這玩意又實用又不貴，真的墻裂推薦！鏈接我會放在最後面，朋友可以閱讀完之後順便看看。
暖宮腰帶，直男又愛又恨的東西，買瞭生怕對方不喜歡，不買又挨打，送禮是男生永恒的痛，今天笛笛就給大傢科普，順便剖析幾款暖宮帶，讓男生們心裡都有個數。
為瞭更加通俗易懂，老規矩，笛笛會分為以下幾個部分來講，大傢可自由拖動進度條（目錄）觀看，如果還有什麼問題，可以私信笛笛哦！
一、暖宮帶是什麼？
笛笛去京東搜索瞭以下，暖宮帶大致可以理解成大姨媽神器，也就是很多男生會經常看到的那種主圖“女友收到都哭瞭”的東西，
暖宮帶可以叫腹部按摩儀，也可以叫暖宮腰帶，一般是佩戴在腰部，通過按摩和加熱或者單獨加熱的形式去作用在小腹上，可以緩解到女生的一些不適感。
一般都為粉色，主要使用人群為女性，為瞭獲得大部分女生的青睞以及吸引男生的眼球，包裝都會比較浪漫多樣化一點。
二、暖宮帶值得買嗎？
先說笛笛的結論，有需要就值得買。
我們要弄清楚，為什麼會有暖宮帶這種產品出現，而且是層出不窮。其實很簡單，因為有需求，由於現代女性經期痛的現象越來越普遍，大約72.5%以上的女生都會有輕微的痛經，體現在墜脹感與手腳冰涼等，所以如何舒緩也就成瞭一大難題。
1、為什麼會痛經？
痛經一般分為原發性痛經和繼發性痛經兩種。
原發性痛經的原因一般是多為子宮收縮和局部缺血導致神經精神性疼痛，或因子宮發育不良、子宮頸口狹窄、子宮位置不正、內分泌失調所致，一般來說是先天性的。
繼發性痛經的原因一般是精神緊張、生活習慣不好、器質病變(常見的盆腔炎、子宮內膜異位癥、子宮肌瘤)等引起的，一般來說是後天性的。
女生痛經真的不是矯情或者作，笛笛身邊有很多女生更嚴重，經期時會痛到上吐下瀉那種，吃佈洛芬什麼的都沒用。
2、暖宮帶有用嗎？
暖宮帶的作用其實跟暖寶寶差不多，有一些還多加瞭一個按摩功能，通過熱敷去緩解這種疼痛。可能很多男生都知道要煮紅糖水的，其實這種方式跟喝熱水一樣的。
笛笛親測是有用的，有時候因為生活習慣不好、熬夜或者吃瞭比較冰冷的東西，經期時就會比較疼痛，前幾天半夜還痛醒瞭…幸好備瞭一個暖宮帶在傢裡，開啟熱敷，慢慢躺平，真的舒服很多。
3、給女性送暖宮帶可以嗎？
可以送啊，但前提是你比較瞭解這個女生瞭，知道她有這方面的需求。
如果一個女生經期時，蹦蹦跳跳的，能打兩隻老虎那種，你買給她就沒用啊；如果是自己的媽媽或者另一半，經期時都會伴隨疼痛，聽笛笛的，那就買！
這個比你叫她們多喝熱水有用多瞭，起碼你真真切切站在她們角度上去考量這個問題。但笛笛有個建議，如果是比較重要的節日禮物，例如說周年紀念日或者生日什麼的，就不能隻送這一個禮物瞭，顯得摳搜啊兄die！
可以跟其他的禮物一起送，有實用型禮物有驚喜型禮物，豈不是更好？
三、暖宮帶類型
暖宮帶看起來都一樣，但實際上還是有一點區別的，接下來講講幾個方面。
1、工作模式
一般可以分為震動+熱敷和純熱敷這兩種工作原理。
震動+熱敷：震動主要是通過一定頻率的震動，原理類似於手掌輕拍腹部，一般來說速度是可以選擇的。熱敷就是模擬熱毛巾敷在腹部的感覺，恒溫且持久。
純熱敷：一般來說，這種就是隻有熱敷功能，其他的就沒有瞭，操作比較單一。
但建議不要在經期期間使用震動功能哦，本來就不舒服瞭，還一個勁在敲打肚子，肯定會更加不舒服的。這個功能可以平常時使用，例如飯後兩三個小時之後，或者運動完之後，需要放松一下，都是可以的。
2、發熱原理
發熱的話也是有幾種方式的，各有特點。
遠紅外線發熱：利用發熱元器件，加熱後輻射出來的低頻紅外線對人體接觸面進行加熱，也是一種物理療法，原理就是類似用熱的水袋、毛巾等對人體某部位進行加熱驅寒。
PI發熱膜技術：它是將物種金屬箔制成各種電阻線路，然後封在兩層絕緣簿片之間形成的電熱元件。為面狀發熱，熱效率高，節能省電，升溫快，熱慣小。材質柔軟，能使非平面的物體均勻受熱。
石墨烯發熱技術：石墨烯是目前為止導熱系數最高的材料，具有非常好的熱傳導性能，通過碳原子與碳原子之間產生摩擦，從而產生熱量，這種摩擦運動是一種不規則的運動，能與人體產生共振，導熱速度快。
不管廣告如何宣傳，這種產品就是“熱敷”原理，什麼低頻輻射廣譜輻射，基本都是噱頭，或者宣傳什麼理療治病的，那就更加不要信瞭。
以上的發熱技術，沒有絕對的好與壞，都各有有點，但是不要聽信什麼高科技的熱敷技術，然後賣很高價格的，不要信！要不然韭菜就是你瞭。
3、使用方式
目前一般分為連接電源和內置鋰電池（充電）這兩種方式。
連接電源：一般會配備充電寶，便於隨身攜帶，也可以鏈接其他的USB充電口使用。
內置鋰電池：充完電之後可以直接進行使用，一般續航都有幾個小時，這種就是更加便捷。
4、佩戴方式
一般有松緊卡扣和魔術貼這2種，因為要比較貼合女性腰圍和滿足大部分人使用，所以一般都會做成通用的方式，有一些品牌型號是有分大小的，大傢在選購時註意一下哦。
5、註意事項
一般會直接戴上，然後開啟所需功能，因為操控盤也比較簡單嘛，但也有幾個註意事項哦！
艾草包：有多款暖宮帶裡面是可以放置艾草包的，因為有中藥成分，建議是在經期前3-5天使用，可以起到很好的暖宮作用，在經期期間最好不用。
震動功能：經期期間也是禁止使用哦，熱敷一下小腹即可，能緩解不少的疼痛。
安全問題：不要買沒有相關機構認證的產品，畢竟是靠近人體，持續發熱的產品，可能會發生一些自燃、小爆炸的問題，要買在安全范圍內的電流產品。
高溫檔次：很多人會反饋燙傷皮膚啥的，所以笛笛建議第一次使用先用最小檔，用高溫檔的話可以隔著衣服去感受，因為每個人的溫度感知是不一樣的，以免被燙傷。
四、暖宮帶實測
為瞭給大傢推薦最實用的暖宮帶，笛笛又為愛發電瞭，希望兄弟姐妹可以幫忙點點贊啥的！
給大傢帶來比較硬核的測評，選取的也都是在一線平臺比較熱門的幾款，分別是飛樂思、凱倫詩、西屋Y4&Y7、網易嚴選、海爾HZT-Y05、美的這七款。
1、產品參數
測評瞭7款暖宮帶，價格在1-4百不等，本質上都是大同小異，粉紅色的款式以及精美的包裝，朋友們可以先參考一下，後面會根據整體材質以及使用感受來做相關推薦：
2、產品實拍
老規矩，先上一下實拍，後面也會詳細安利。
五、暖宮帶排名推薦
笛笛測評完之後，品牌綜合排名為：西屋Y4＞海爾＞德國凱倫詩＞西屋Y7＞美的＝飛樂思＞網易嚴選，接下來也詳細安利一下：
1、西屋Y4，參考價格：199元
這款笛笛是第一個最推薦的，雖然功能啥的，看起來跟美的那款差不多，但使用起來舒適度好很多。
自帶包裝，粉粉嫩嫩的小兔子，可以不用再額外包裝瞭。整體很輕薄，很隱形，佩戴在衣服內也看不出來，3檔震動+3檔加熱，可以隨意調節，加熱很快，有米歇爾研究中心的驗證，是很安全的。
鏤空式的設計，還贈送到瞭艾草包，可以在經期前使用，這個味道笛笛聞著覺得很安心。魔術貼設計，適用不同的腰圍。笛笛用起來覺得溫度剛剛好，不會有異物感，用完肚子也暖暖的，很貼心，而且價格也不貴，推薦！
2、海爾 HZT-Y05，參考價：189元
這款是自帶鋰電池的，所以覺得還是比較方便的，會更加便攜，但是也有一個不好的點，那就是不太薄，充電式就決定瞭它不會太薄，卡扣設計，佩戴很到位。
3檔震動+3檔熱敷，震動是比較輕微的，不會覺得疼痛。熱敷面積也相對比較廣，續航時間沒有詳情頁說的那麼久，可能是笛笛使用高溫的時間較長。
3、德國凱倫詩 暖宮帶，參考價：298元
這款是主打可愛類型的，包裝也是笛笛最喜歡的，也同樣贈送到瞭艾草包，很貼心。
6檔震動+5檔熱敷，是今天測評中檔位最多的瞭，但其實溫度相差不是特別明顯，制熱還是比較迅速的，也是需要隨身攜帶充電寶，輕薄度跟西屋那款差不多，但厚一點點。
4、西屋Y7，參考價：339元
這款跟海爾一樣，也是自帶鋰電池的，同樣也有不太輕薄的特點。但好在整體很輕，重量僅178g，佩戴不會有壓力，贈送到瞭收納袋，像女生日常出差旅遊或者逛街啥的，帶出來也不礙地方。
制熱是快的，因為內裡是麂皮絨，所以跟皮膚接觸也很舒服，也是3檔震動+3檔熱敷，按鍵比較清晰明瞭。
5、美的 暖宮帶，參考價：179元
這款就是續航時間比較短，不是在充電，就是在充電的路上，也有可能是笛笛持續使用的時間比較久。
有震動，還有3檔熱敷，震動不如其他幾款舒服，感覺就挺一般，但是加熱還可以，贈送的電源也蠻好看，日常也可以出門使用。
6、飛樂思 暖宮帶，參考價：468元
飛樂思在這個領域其實知名度還不錯的，笛笛第一次聽說品牌是李佳琦推的發熱圍巾，價格是比較偏貴的，這款也是，如果賣兩百多，笛笛可能也會第一個推薦。
取消瞭震動功能，整體顯得比較單一。采用全包圍式設計，腰部也能按摩到，這點也很好，畢竟經期面臨的腰痛也是要命。
材質是最有質感最厚實的，這點笛笛還是要說一下，3檔加熱，制熱速度比較快。
7、網易嚴選 暖宮帶，參考價：139元
這款是有2種類型選擇，單面跟雙面，笛笛剛開始還是相對比較期待的，拿到手體驗完之後有一丟丟的失望。
需要插電使用，這點就很局限，而且又像塑腰帶這樣的設計，高度上到瞭肋骨這邊，坐下來總覺得有東西在硌著，有點不太舒服。
面料是很有彈性的，3檔加熱可選擇，可能款式不太討女孩子喜歡。
六、最後總結
以上的這些還是可以做個相關參考哦，還是那句話，從本身需求出發，就能買到實用的東西。之後笛笛還會持續測評很多產品，可以先點點關註哦！
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