何婧英，生年不詳，廬江灊(今安徽廬江縣)人，出身名門，祖父為劉宋司空何尚之，父親為南齊撫軍將軍何戢，生母為側室宋氏。

永明三年(485)，何婧英嫁給齊武帝蕭賾之孫、文惠太子蕭長懋之子蕭昭業，成為南郡王妃，蕭長懋身體很胖，健康狀況一向不好，永明十一年(493)正月，蕭長懋死在父親蕭賾之前，於是蕭賾立蕭昭業為皇太孫，何婧英也升格為皇太孫妃，同年七月，蕭賾病逝，蕭昭業即位，何婧英被立為皇後。

何婧英天性淫蕩，嫁給蕭昭業之前就與蕭昭業的下屬馬澄有染，成為南郡王妃後，何婧英並沒有就此收斂，更不滿足隻委身於蕭昭業一人，而是繼續紅杏出墻，頻頻從丈夫的狐朋狗友中物色貌美清秀者與之交歡，對此，《南史》稱“妃稟性淫亂，南郡王所與無賴人遊，妃擇其美者，皆與交歡”，馬澄因為“年少色美，甚為妃悅”，為瞭掩飾與馬澄的私情，何婧英還常常把馬澄召入王宮，表面上是與其“鬥腕較力”，實則伺機上床雲雨。

後來，何婧英又戀上瞭楊珉之，楊珉之的母親楊氏是個女巫，蕭昭業曾讓楊氏用巫術詛咒祖父和父親，機緣巧合，二人果然相繼死去，這讓蕭昭業覺得楊氏頗有法力，於是對其另眼相看，愛屋及烏，蕭昭業對楊珉之也異常寵愛，楊珉之長相英俊，風流瀟灑，《南史》稱其“亦有美貌，妃尤愛悅之”，何婧英與楊珉之眉來眼去，勾搭成奸，蕭長懋病重期間，蕭昭業前去服侍，何婧英與楊珉之更是如膠似漆，以至於“與同寢處，如伉儷”。

蕭昭業即位後，何婧英本應規規矩矩，母儀天下，但她淫心不改，依舊淫亂後宮，對此，《南北史演義》也有精彩描述，“更可醜的是皇後何氏，也是一個淫婦班頭。……及迎入為後，……獨宿中宮，擔受那孤眠滋味。她前時既已失節，此時何必完貞。可巧昭業左右楊珉，生得面白唇紅，豐姿楚楚，由何後窺入眼中，便暗令宮女導入，賜宴調情。楊珉原是個篾片朋友，既承皇後這般厚待，還有甚麼不依，數杯酒罷，攜手入幃，為雨為雲，不消細說。”

楊珉，即楊珉之，《資治通鑒》也作楊珉，《南北史演義》雖非正史，卻也不是空穴來風，一時間，南齊後宮穢聲狼藉，何婧英淫亂，蕭昭業看在眼裡，卻並不在意，究其原因，一是蕭昭業與何婧英夫妻恩愛，二是蕭昭業本人也不是好鳥。這一點，單從蕭昭業為父親、祖父守喪時的荒唐舉止可見一斑，父親死時，蕭昭業“每臨哭，輒號啕不自勝，俄爾還內，歡笑極樂”;祖父死時，蕭昭業“哭泣竟，入後宮，嘗列胡妓二部夾閣迎奏”(《南齊書》)。

除瞭不孝，蕭昭業的淫亂也可圈可點，父親死後不久，蕭昭業便盯上瞭亡父的寵姬霍氏，於是設計先讓霍氏出傢為尼，又將霍氏改姓徐，後接入西宮，占為己有。

對此，《南史》記載較詳，“帝(蕭昭業)與文帝(蕭長懋)幸姬霍氏淫通，改姓徐氏，龍駒勸長留宮內，聲雲度霍氏為尼，以餘人代之”。此舉，與唐玄宗霸占楊玉環如出一轍，不同的是，唐玄宗是霸占兒媳，蕭昭業是霸占庶母，此外，蕭昭業還與楊珉之搞同性戀。

俗語道：不是一傢人，不進一傢門，蕭昭業與何婧英志趣相投，口味相近，甚至對同一個男人下手，如此淫亂夫妻搭檔，歷史上極其罕見，蕭昭業本人舉止骯臟，行為不正，又怎麼有臉去約束何婧英呢，所以對何婧英愈發放任，何婧英本就淫蕩，在丈夫的一再縱容下，變得更加放肆，以至於說話隨心所欲，口無遮攔。有野史稱，何婧英曾對婢女說：“與楊郎睡一次，勝過與其他人睡十次。”楊珉之這位雙料男寵帶給何婧英的性愛滿足感，躍然紙上。

另外，有兩件事對何婧英成為淫女蕩婦也影響極大，一是，何戢的正妻山陰公主劉楚玉，曾以“陛下(劉子業)六宮萬數，而妾唯駙馬一人，事不均平”為由，要求“置面首三十人”(《宋書》)，供自己淫恣。無獨有偶，蕭昭業即位後，尊奉父親的正妻王寶明為皇太後，又“置南左右三十人”(《南史》)，為其充當面首。劉楚玉和王寶明，名分上一個是何婧英的繼母，一個是何婧英的婆婆，二人如此享受，何婧英能不蠢蠢欲動嗎?

南北朝時期的這種男女平權思想，激活瞭何婧英骨子裡的淫蕩，也激起瞭她對男色的貪婪，蕭昭業三宮六院，任意寵幸，隨處放矢，何婧英也不甘寂寞，每當蕭昭業在別處鬼混，何婧英也不失時機地將“齋閣通夜洞開，外內淆雜，無復分別”(《資治通鑒》)，通往後宮路徑上的男人絡繹不絕，人影不斷，趙飛燕、賈南風、馮妙蓮、韋香兒等人淫亂後宮時還秘密行動，有所顧忌，與她們相比，何婧英簡直成瞭公共汽車。

何婧英淫亂後宮的那些事兒，鬧得沸沸揚揚。蕭坦之實在看不下去瞭，以“外間並雲楊珉之與皇後有異情，彰聞遐邇”為由，諫言蕭昭業殺掉男色之首楊珉之，何婧英聽說後，急忙為楊珉之開脫，強調“楊郎好年少，無罪過，何可枉殺?”(《南史》)不得已，蕭昭業又急忙下赦令，不過，特赦令還沒送到，楊珉之早已身首異處，事後，何婧英連哭帶鬧，蕭昭業也覺得對何婧英有所虧欠，隻能好言勸慰，並聽之任之。

窗戶紙一旦捅破，什麼齷齪事也就變得公開和尋常瞭，此後，蕭昭業上烝庶母，整日“裸身與霍氏相對”;何婧英下私幸臣，“至諸營署中淫宴”(《南史》)，整個後宮“內外混漫，男女無別”(《南齊書》)，這兩口子，你折騰你的，我淫亂我的，各自圖歡，倒也無嫌無疑，可謂公平交易，然而，一對淫蕩的帝後夫妻，如何能坐穩江山?隆昌元年(494年)，蕭鸞發動政變殺害蕭昭業，追貶蕭昭業為鬱陵王；廢何婧英為鬱陵王妃，從此何婧英下落不明。