作為一個情感領域答主，我之前一直沒寫過關於哺乳期和吸奶器的文章。
可就在前兩天，我那個懷孕6個多月的小表妹跑來問我：“姐，我還要買吸奶器嗎？生完孩子不是有月嫂幫忙開奶嘛，而且好多文章都說，寶寶的吮吸比任何外力都健康天然還有效，直接讓孩子吸不就完瞭？”
我當時聽完直接無語，隻想說，妹子啊，你還是太年輕。
隻有生過娃的人才知道，哺乳期的噩夢，不是幾句紙上談兵的理論就能避免的。尤其是我自己的哺乳期過得太坎坷，即便孩子都快7歲瞭，那些痛苦的經歷依然歷歷在目。
所以，今天就借著我表妹的問題，結合我自己的經歷，好好說說吸奶器。
一、吸奶器有必要買嗎？
先說答案：如果準備母乳喂養的媽媽，吸奶器必須要買的！吸奶器這東西，太重要瞭！！
1．新生兒時期幫你開奶
想當年，我傢孩子剛出生就因為氣胸的問題，住進瞭新生兒監護室。
當時的我人在醫院，剛經歷完剖腹產，隻能靠月嫂的按摩開奶。說實話，雖然是接受別人的服務，但我覺得既痛苦又尷尬。
這也是為什麼我說我表妹想得太簡單瞭。
一方面，生完寶寶後，乳房本來就開始發漲瞭，這個時候讓人揉捏非常難受。
另一方面，雖然是同性，但讓一個陌生女人在胸部揉捏真的很尷尬，很影響產後心情。
所以當時我出院回傢後，趕緊用起瞭吸奶器，再也沒讓月嫂給我按摩過。
2．哺乳期排空乳房、追奶需要
如果你跟我表妹一樣沒生過娃，你八成會說，寶寶不是回來瞭嘛，讓寶寶吸就行瞭呀！
說實話，我原來也有這樣的想法。
可是跟我兒子實戰瞭幾個回合後我才知道，新生兒太太太弱瞭！！
毫不誇張地說，最多嘬上5分鐘他就睡著瞭。很多時候，隻吃一邊就能把她喂飽，可我另外一邊還在漲奶瞭、漲奶瞭……………………….如果不及時排空，分分鐘讓你體會到什麼叫做“石頭奶”，乳房漲的碰都碰不得，嚴重時，還會引發乳腺炎、這個時候就隻能靠吸奶器來幫你及時排空乳房瞭。
即便你是那種奶水不足的媽媽，也可以多使用吸奶器吸吮乳房提升母乳產出，這樣大腦和身體就會產生催乳的信號，從而達到追奶的效果。
所以，這也是眾多吸奶器在技術上不斷研發寶寶吸吮模式的原因所在。
3．預防乳腺炎
隨著我跟兒子之間逐漸磨合，大概到他半歲左右，我的哺乳期進入瞭很穩定的階段。
孩子力氣大瞭，越來越能吃，經常一次能把兩邊乳房吸空。即便是我恢復上班以後，中午一個小時的喂奶時間也解決瞭背奶問題。
但讓我沒想到的是，我還是突發瞭乳腺炎，而這次乳腺炎的經歷絕對可以作為寶媽們的前車之鑒。
那次是一個親戚傢辦婚禮，我是帶著7個多月的孩子一起參加的。我當時想，帶著小傢夥去，他餓瞭我就去衛生間或者沒人的雅間喂奶就行瞭。
可沒想到的是，我傢兒子是個人來瘋，看見這麼多人太興奮，再加上傢裡的親朋好友都過來逗他，搞得他隻想玩，怎麼都不肯吃奶。
不到兩個小時，我就體會到瞭“乳房硬成瞭石頭”的感覺。婚禮還沒結束，我已經感覺渾身發冷，發起燒來。
我記得當時回到傢，我不停地讓孩子吃奶，但其實也有點晚瞭。因為我發現，孩子怎麼吸，都無法緩解乳房的脹痛，最後隻能無奈選擇一邊吃藥，一邊用吸奶器把奶吸出來。
所以，我的血淚教訓就是，在外出活動中，要盡量攜帶吸奶器，以備不時之需。
二、吸奶器該怎麼選？
市面上的吸奶器品牌確實是太多瞭，但隻要你解決好以下幾點，你會發現，選擇一款好的吸奶器，其實是萬變不離其宗的。
1．手動VS電動
我是堅定的“電動派”。
這點錢真的沒必要省，關鍵是省不瞭。
我同事和閨蜜都買過手動吸奶器，毫無意外，手酸得要命，兩三分鐘後就扔一邊瞭，之後也再也沒用過。
用我閨蜜的話說就是：感覺自己的小魚際快廢瞭。
你算算，一次單邊吸奶的時間是15分鐘左右，刺激奶陣的有效吸吮頻率是大於100次/分,各位姐妹可以權衡下自己能否堅持。
2.單邊VS雙邊
預算夠的話，建議選雙邊的。
雙邊電動吸奶器最大優點是可以同時吸奶，效率更高。
一般來說，一次完整吸奶排空的時間在20分鐘左右。那麼，雙邊吸奶器每次都能節省20分鐘左右，這點時間對於晚上很困、或者背奶辦公狀態，還是很珍貴的。
更重要的是乳腺是相通的，當乳頭被刺激時，垂體前葉會分泌催乳素。催乳素是同時作用兩側乳房的，因此當一側乳房吸奶時，另一側乳房也會漏奶。
話說，我當初哺乳期用的就是單邊的。一邊奶陣來瞭，另一邊就跟著漏，那叫一個心疼。
所以，如果選擇雙邊，既可以避免漏奶的尷尬，同時還能更均勻地刺激乳房，提高奶量。
不過，雙邊吸奶器確實比但比單邊更貴一些，同時操作起來更麻煩（要麼兩個手托著，要麼買個支撐內衣）。
3.避開“吸力越大越好”的誤區
好多姐妹都誤以為，母乳是被吸奶器強大的吸力吸出來的。
錯！
奶水並不是吸出來的，而是通過刺激乳頭及泌乳神經，從而分泌催乳素，使乳房的腺細胞分泌乳汁，產生奶陣及噴乳反射。
更重要的是，孕期乳房已經開始發育變大，到產前發育至最大狀態，是孕前的2-3倍大。
這時候的乳房，皮膚緊繃、乳腺充盈腫脹，乳頭敏感。使用吸力過大的吸奶器，隻會讓乳頭拉扯過度，導致乳頭疼痛、乳暈發炎等問題，反而影響乳汁的產生和質量。
所以請記住！一臺好的吸奶器要能充分刺激寶媽身體主動泌乳，而不是依靠大吸力機械式被動吸乳。
4.吸乳罩杯要合適
喇叭罩的尺寸與乳房或乳暈大小沒關系，和乳頭直徑大小有關。
合適的喇叭罩指的是喇叭罩管口內直徑略大於乳頭直徑3-4mm，在吸奶過程中，乳頭能自由地在管內移動不受阻礙，同時也不會吸扯進去過多的乳暈組織。
測量乳頭直徑：使用卷尺或者軟尺測量乳頭的直徑，然後加上一點餘量，通常是1-2毫米。
不同品牌的吸乳罩杯尺寸可能略有不同，建議參照品牌提供的尺寸表，選擇最適合自己的尺寸。
要註意各品牌可供選擇的吸乳罩杯尺寸型號是否夠多喲，這樣才能自主選擇。
5.選擇模式/檔位更多的吸奶器
對於吸奶節奏、吸奶力度、吸奶時間等，每個寶媽的需求都不同。
吸奶器模式和檔位多一些，選擇才能更靈活。你可以多試一試，找到適合自己的模式，更好地適應自己的身體狀況和乳汁分泌情況，從而提高吸奶效率和舒適度。
例如，在初乳期，乳汁出奶量較少，吸奶時需要較低的吸力和速度，以避免刺激乳腺，同時也可以幫助刺激乳汁分泌。
在後期，乳汁出奶量較多，乳房耐受度高，可以選擇較高的吸力和速度，更有效地吸取乳汁並縮短吸奶時間。
6.選擇聲音小的吸奶器
吸奶器工作的聲音當然是越小越好，有的寶寶睡眠比較輕，聲音大的電動吸奶器可能會影響到寶寶的睡眠，而且聲音小可以讓我們日常生活工作避免很多尷尬。
同時據我親測，聲音小的電動吸奶器能讓心情更放松，有利於乳汁的分泌喲。
7. 選擇小巧便攜的吸奶器
這個不用我多說吧，哺乳期媽媽，無論是外出旅遊，還是背奶上下班，都需要背上吸奶器。
體積小巧的更方便攜帶，隨時隨地根據需要使用。
三、吸奶器推薦
我之前用過兩款吸奶器，一款老公買飛利浦的新安怡（理工男對飛利浦情有獨鐘），因為吸力偏大，使用時最低一檔也會痛，每次吸奶都是深吸一口氣，有時候痛的腳指頭都是扣緊的。後面實在扛不住瞭，在月嫂推薦下，換瞭羽輕的雲感吸。
羽輕吸奶器對我最直觀的感覺是，更尊重和關註寶媽身體的感受。吸力非常輕柔舒適，很適合新手、或者像我這種敏感怕疼的媽媽（點開鏈接有福利）
說幾個羽輕最戳我的點吧！
1.輕柔高效
正如羽輕的研發理念說的——“執著.追求最輕的有效吸力”。
羽輕吸奶器的吸力，可以算是吸奶器裡最輕柔舒適的。這個真的絕瞭！可以說是直戳產婦媽媽的心瞭。
之前我也說過，產婦媽媽的乳房本來就已經漲大瞭好多，如果吸奶器吸力過大，媽媽們真的會苦不堪言。
羽輕吸奶器的整體負壓吸力，要比普通吸奶器低30%以上；最低1檔吸力比普通吸奶器低12kpa，相當於減少乳頭承受0.38kg的吸力。吸力輕柔，吸乳自然舒適無痛，對新手、乳房敏感怕疼媽媽的包容度也更高，有效避免使用一檔，仍覺得吸力大、吸奶痛的情況。
雖然吸力更輕柔，但通過漸進式柔壓微震技術、智能變頻吸吮等多項泌乳專利技術，能有效促進催乳素生成，快速激發奶陣，幫助寶媽身體主動排乳，羽輕的吸乳效率比傳統吸乳要提升36%以上。
2.多種模式和吸力滿足不同需求
羽輕這款吸奶器配有4種模式和與之分別匹配的12檔吸力，可以說是市面上模式和吸力分得非常細致的產品瞭。
4種模式分別是——按摩、輕緩、舒適、高效。每一種模式都分為12個檔位，任你挑選。
我特別推薦姐妹們一定要在吸乳前用這個“按摩”模式。
它按摩的力道快而淺，會讓你熟悉吸奶器的節奏和感覺，幫助你後面快速出現奶陣。
其他三個模式也非常貼心。
如果你是新手，“輕緩”模式非常適合你。將來等你適應瞭，可以逐漸用到舒適和高效模式。
3.“真”雙邊更省時
為什麼強調“真”呢？
因為現在市面上有很多吸奶器，雖然標榜雙吸，但其實由於機器的馬達功率不夠，隻能做到左右兩邊交替吸，實際上這是偽雙吸，根本節省不瞭時間。
羽輕吸奶器做到瞭真雙邊，也就是左右兩側同時、同頻。隻有這樣，才能在你熟練期用雙吸功能時，真正做到省時50%。
除瞭以上幾點，羽輕吸奶器還保留瞭原有的醫護級別產品的特色。
采用進口原生PP材質，純天然0色素添加，不含雙酚A，安全無異味；采用德國巴斯夫PPSU奶瓶，不含BPA，抗摔耐磨無異味，可多種方式消毒；
有五種尺寸的吸乳罩杯可選，幾乎兼容瞭99.9%中國寶媽的乳房尺寸；
最大檔位的聲音小於40分貝，相當於冰箱夜間運行的聲音，可以說是非常安靜瞭。
最後還有個超貼心的福利！！！
現在購買，除瞭價格更優惠、贈送儲奶袋以外，還送一套免手扶吸奶內衣！徹底解放你的雙手！
一般來說，千元內要找到醫護級吸奶器真的挺難的，一般價位都要到1.5k以上瞭。這款羽輕雲感吸，千元機的專業機配置，百元的價位，可以說是國產專業級吸奶器性價比之王瞭。
而且還有15天無理由退貨、3年質保，質保期是從從預產期/寶寶出生開始計算。怕痛、沒經驗或者對吸乳舒適度和效率都有高要求的媽媽，這款羽輕雲感吸 可以重點看看。