真正的修行，是紅塵煉心，歷事醒魂。
王陽明說：“吾儒養心，未嘗離卻事物，隻順其天則自然，就是功夫。”生活是最好的道場，以出世之心，做入世之事，就會證得智慧。
真正的修行之道，不是教你遠離紅塵，避開車馬喧囂，而是讓你在心中修籬種菊，向內觀照，當下正念、正言、正行，活出本源自性的光明與慈悲。
01、你是一切的根源
終日尋春不見春，芒鞋踏破嶺頭雲；歸來偶把梅花嗅，春在枝頭已十分。
有的人一生忙忙碌碌，精神外露，不斷向外尋求確證，攀附於外在環境，失去瞭自我，到頭來兩手空空，什麼也沒有得到。
殊不知自己就是一座寶藏，真正的人生財富就埋藏在自己的心裡。山重水復疑無路，柳暗花明又一村。將目光投向自己，回到自己，人生一切豁然開朗。
向內求不是意識的自我封閉，而恰是意識的自覺舒展，內求是在身心歸位中讀懂全息與整體，在頂天立地中鏈接自然與宇宙，在敬天愛人中找到責任與使命。
無論生活中遇到什麼問題，當一個人百分百承擔起責任，對外在的一切負責，他就建立起瞭與外在的一體緊密聯系。他的每一次身心的進升級，都會帶動周圍環境的當下凈化。
修行的本質就是回到你自己，發現你自己，成為你自己。你對瞭，一切都對瞭。
02、你每天遇到的人和事，就是你當下的頻率
同質相吸，同頻共振。萬事萬物本質都是能量，都有著自己的振動頻率，都在不斷吸引與自己同頻的東西。
你的身體，你的意念，你的語言，你的行為都是能量。你的身心能量場的層級，決定瞭你所遇見的人、事、物。
當你內心光明，充滿積極正向的能量，你就會吸引積極的事物；當你心有抱怨，充滿消極陰暗的能量，你就會吸引消極的事物。
每天要學會規范管理自己的意念，“看”美好的東西，“聽”美好的聲音，用心“感覺”生活的美好，用充滿正能量的東西占領自己的意識空間，提升自己的身心能量層級。
真正厲害的人，都懂得刪繁就簡，聚焦自己的精神，把自己的身心能量都集中到那些能夠體現人生價值與意義的事情上。特別是他們內心強烈的使命感和責任感，使他們有瞭生命的“定海神針”，形成瞭強大的氣場。
心懷善念，說好話，做好事，日行一善，身心不斷凈化，你就會自然而然吸引更多美好的東西。
03、當你回到身體，90%的問題會消失
一切本自具足，身體是全息整體的小宇宙，隱藏著宇宙無盡的智慧與力量。
當你安靜下來，調整呼吸，精神內返，身體放松，身心融合在一起，和諧共振，你立馬就會對自己有一種立體豐富的全新感覺。
當你回到身體，清晰地感受到身體各個部位的正常功能與生機盎然，這個宇宙間最精密儀器巧妙運作會讓你對生命充滿更多的敬畏。
當你回到身體，在靜默狀態中，身體會自動建立起與天地自然的能量溝通渠道，從宇宙中直接獲取高維能量。
人生大部分的問題都是能量匱乏與認知缺陷造成的，當你的身心能量得到補充，能量層級升級，你的認知格局自然會打開，你所遇到的問題也會在意識更高維度的通透兼容下自動消失。
每天再忙也要抽出時間與自己相處，疏通自己的身體，放松自己的身體，清理自己的身體，用靈明的意念細細地撫摸它們，融合它們，感恩它們，給它們註入正常積極的能量與信息。
善待你的身體，它會給你全部的生命答案。
04、修行不是讓你與眾不同，而是和光同塵
真正的修行，是去除分別，修一顆平等心。
很多人在開始修行後，因為狹隘的視野與偏執的觀念，常常覺得自己與眾不同，或者凡事格格不入，這會給自己制造更多的對立與能量損耗。
當你開始覺醒，準備在心性提升上下功夫，你首先要保持謙卑，放空自己，讓自己保持空杯的心態，容納一切，兼容一切，讓自己朝向圓融無礙。
萬物同體，彼此成就。心懷慈悲，你要把周圍的一切看成是自己身體的一部分，包容它們，善待它們，允許它們，努力創造“積極、平等、和諧”的合一氣場。
對於自己遇見的每一個人，以及環境中所有的東西，都要用“心”溝通鏈接。對你周圍的一切保持善意，時時刻刻點頭微笑，在身心合一的感恩狀態中表達自己內心真誠地認同與祝福。
修行是讓你學會平等，學會接納，學會融合，讓你打破對立，讓你與世界成為一體。
無論你的精神如何頂天立地，如何酣暢淋漓，如何光芒四射，回到生活中，你都要讓自己不露鋒芒，身心柔和，和光同塵。
能量低的時候悄悄自度，能量高的時候自覺度人。
05、脫離生活的道，都不是真正的道
道是平常心，道是心常平。
一切修行的最終目的，不是讓你遠離紅塵，而是在生活中能夠守一執中，定於中而達於外，擁有一顆平和喜悅的心。
道是生活，生活就是道。那些隔離塵世，把你的意識“凌駕”於生活之上，不能在生活中實踐運用的道，都不是真正的道。
行住坐臥，皆是修行。心懷敬畏與感恩，順天應時，“法於陰陽，和於術數”，該吃飯時吃飯，該睡覺時睡覺，心無旁騖，一心一意，全神貫註。
不念過往，不憂將來，當下不雜，全力以赴做好當下的每一件事，精神就會越來越穩定，越來越透明，身心氣場也會越來越強大。
正念是一種活在當下的生活智慧，無論是生活，還是工作，身體放松，意念充滿，都要活在“時時刻刻”，活在“臨在”中。
向內觀照，隨時隨地覺察自己的身體、情緒與意念，正念會把我們帶進“當下”，帶進“心流”，帶進“合一”，在這種感覺中，生命智慧自由流動，自覺呈現。
06、以出世之心，做入世之事
超越才能擁有。
人生不是一場物質的盛宴，而是一場精神的修煉。人生活著的意義就是不斷磨煉心性，凈化自己的靈魂。
向死而生，當你站在生命覺醒的層面上，對人生價值與意義有瞭持續而深刻的思考，你就會自覺放下很多有形的東西，專註於內心使命的實踐。
以出世的意境與智慧，去做入世之事，沒有掛礙，沒有執著，你會超越個人狹隘的欲望，超越簡單的得失榮辱，身體可以更舒展，意識可以自由，直覺與靈感會源源不斷湧現。
敬天道，知天命，盡人事，遵循內心深處的光明召喚，每日精進不止。勇敢舍棄，拿起應該拿起的，放下應該放下的，因上努力，果上隨緣，凡事惜緣隨緣不攀緣。
因為出世之心，內心純粹光明，意念頂天立地，生命中線靈明通透，整個人就會定於中而達於外，該哪松哪動，該哪動哪動，一切隨心而動，整體和諧共振。
正所謂大道為公，當你順應宇宙內在向善的發展意志，生發大願，敬天愛人，動機至善，那些成事的資源與環境會自動靠近你，幫助你快速顯化藍圖與夢想。
07、哪裡有問題，哪裡是道場
生活就是道場，接納便是修行。
婚姻有問題，婚姻就是你的道場；健康有問題，健康就是你的道場；金錢匱乏，金錢就是你的道場；畏懼生死，生死就是你的道場。道場在你每一個受難的地方，在你每一個困惑的地方。
一切都是最好的安排，每一個問題的出現，都是來成就你、圓滿你的。當你回頭總結自己的人生，你會發現恰恰是那些困難與挫折讓你變得更強大，讓你的人生更閃光。
真正的厲害的人，不是沒有痛苦，而是敢於直面，勇於擔當與超越。他們把問題當作自我提升的機遇，在危機中發現轉機，創造新的轉機。
大部分的問題都會在意識的更高維度上自動解決。當你遇到困難的時候，你要自覺地去打開格局，站在更高的人生高度上審視自己，提升認知，補好自己思維與意識裡的缺陷與漏洞。
沒有困難，是解決困難最好的方法。當你進入問題，與問題融為一體，不是問題，問題是你，一切都會在相互共振中轉化成能量，轉化成智慧，讓你的真心煥發出更大的生機。
08、你的意識，才是你真正的江山
即使深陷泥潭，也要仰望星空。
每個人都有一片屬於自己的神秘森林，無邊無際，生機蓬勃，那裡是你的精神傢園，那裡是你意識自由流動的地方，那裡是你靈魂光芒閃耀的地方。
無論生活多繁忙，無論身心多勞累，你都不要忘瞭回到自己的這片意識領地，用光明滋養自己，用使命指引自己，讓意念大膽創造，自由飛翔。
你就是自己最好的生命導師，當你回到你自己，善待自己的身體與精神，你身上本自具足的智慧就會自動把你導向更高維度的自我。
意識同那個層次的東西相結合，就會強化那個層次的功能。謹慎地使用你的意念，用更多正能量的東西充滿它，占領它。
意念被什麼充滿，你便會成為什麼。意念中充滿感恩，你就是感恩，充滿光明，你就是光明，充滿慈悲，你就是慈悲。
09、當下即是，就是最好的智慧
你要相信“相信”的力量。
普通人因為看見而相信，真正厲害的人，因為相信而看到別人看不見的東西，並願意為之付出艱辛的努力。
相信的力量是無窮的，信念可以最大限度激發人的潛能和意志力，產生巨大的磁場，創造出許多不可思議的奇跡。
意識的本質是能量與信息，它不僅可以為我們繪制藍圖，指導我們的具體實踐，更可以直接顯化，把現實直接帶進我們的生活。
無論做任何事，都要在精神中反復演繹，細致深化，用意念使它視覺化、真實化、生動化，當你的意念聚焦在這件事上，你就是在完善它，實現它。
“我就是”比“我想要”更有力量，在具體的行動中，要以終為始，在潛意識中反復強化目標的當然性與真實性，拿理想當工具，直接讓理想照進現實。
進入理想的精神頻道，平和喜悅地活在當下，這是一種大智慧。
10、感恩一切，包括苦難與困境
感恩是一種真實的力量。
回到你自己，允許一切，相信一切的發生都是來成就圓滿你的，你會瞬間開悟。
越是厲害的人，越是全身心地願意讓感恩成為一種意識，一種習慣，融入自己的神經血液，進入自己的每一個身體細胞，進入自己深層次的潛意識，讓感恩自然而然成為自己的生命。
感恩父母給你生命，感恩親人朋友給你陪伴，感恩食物給你能量，感恩自然給你滋養，感恩宇宙給你智慧，感恩陽光、空氣與水，感恩萬事萬物，感恩生命中出現的一切。
每天堅持寫感恩日記，在身心合一中記錄那些生活中值得感恩的人、事、物，讓自己的精神得到宇宙能量的滋養。
內在富足吸引外在財富，一切都是你自己吸引來的，內心越感恩，你會越來越富足。
出路決定思路，意識改變命運。
作者:凡波高論
解析哲學認知、人性密碼、商業思維等等，帶你一起識破生活假象，化解人生迷局。
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