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燒茄子是一道非常傳統的傢常菜,食材簡單,做飯也容易,主要是茄子軟爛油香的口感裡略帶著濃鬱的芡汁,拌米飯很香。
對於茄子的挑選,方法比較特別。絕大多數水果蔬菜都是要挑選富有光澤,手感沉的為佳,而茄子則不可挑選表面太過光滑光亮的,應選擇茄皮顏色烏黑,手感發澀,發飄的,因為沉的茄子籽多,肉質發緊,而嫩茄子無籽或籽小,肉質密度小,所以挑茄子不要挑太沉的。
作者 @遊過時差
下飯傢常燒茄子
原料:
圓茄子,西紅柿
糖,鹽,生抽,普通醬油
雞精,水淀粉
Step1,最好選用新鮮完整的圓茄子,準備一個大小適中的熟透的西紅柿。(圓茄子肉質細嫩,肉厚鮮甜,長茄子相對來說纖維粗糙一些,汁水少一些。)
西紅柿去蒂切成大塊,茄子不用去皮,保留茄皮中的營養,同時茄皮和茄肉的口感不同,吃起來口感更豐富,把茄子斜刀片成大塊。(茄子和西紅柿都不要且太小,茄子縮水很厲害。)
Step2,鍋中倒足量的底油,不用怕油多,一會多餘的油會瀝去。下入茄子幹煸,茄子在剛入鍋時會迅速吸幹鍋裡的油分,不用擔心,隨著煸的時間加長,油又會反出來,要一直保持中火。
茄子開始變軟,油開始往外反。
大概幹煸15分鐘左右,茄子被煸成焦黃且略帶焦邊,油分完全反瞭出來,這時將茄子推到鍋的一邊,倒出多餘的油。
Step3,轉小火,鍋中留一點點底油,下入大料,可以多煸一會,煸出香味。
再次開中火,下入西紅柿塊和茄子一起稍稍炒一會,炒出湯汁。
加入少許醬油,鹽,糖,炒勻。(醬油一定少放,煸炒後的茄子本身顏色就會加重。)
Step4,過重加一點水,水量是茄子高度的一半,始終保持中火,燒至大約10分鐘。當鍋中湯汁變少時撒雞精,淋入一點水淀粉勾薄芡,顛勺收汁出鍋。(水淀粉不要多,不然茄子會變成一坨黏糊糊的,影響成品。)
成菜油亮但不膩口,配米飯很好吃,很下飯。
燒茄子的口味多樣,咸鮮,咸甜,酸甜,醬甜,甜辣等等,不拘什麼口味,好吃下飯才最重要。
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