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骨折後一定要註意這八大飲食禁忌!

骨折如果不註意是很容易發生的,不小心摔倒,或者發生車禍等都可能出現骨折。

骨折的部位是不能隨便動的,特別是進行醫用外固定以後。

那麼,骨折患者有哪些飲食禁忌呢?

01

忌盲目補充鈣質

在生活中出現骨折的情況,切忌盲目補鈣,有些病人認為對於骨折之類的病應該多多補鈣。

雖然鈣是構成骨骼的主要成分,但是經研究發現,攝入過量的鈣物質不僅不加速骨骼的愈合,反而有引起血鈣增高的潛在風險,同時會伴有血磷降低。

這是因為長期臥床的病人會抑制對鈣的吸收利用,同時會導致腎小管對鈣重吸收增加。所以,我們平時要根據病情和醫生的的囑咐,適當加強鍛煉,就能促進骨對鈣的吸收,加速斷骨的愈合。

02

忌多吃肉喝骨頭湯

不小心骨折瞭,切忌多吃骨頭,多吃骨頭能使骨折盡快愈合嗎?答案是否定的!

因為經多次實踐證明,骨折病人多吃骨頭不但不能促進愈合,反而很有可能會使愈合的時間推遲。這是因為受損傷後骨的再生,主要是依靠骨膜、骨髓的作用,而骨膜、骨髓隻有在增加骨膠原的條件下,才能更好地發揮作用,而肉骨頭的成份主要是磷和鈣。

若骨折後大量攝入磷和鈣,就會促使骨質內無機質成分增高,導致骨質內有機質的比例失調。

03

忌偏食

骨折患者因為長期處於臥床靜養的狀態,吃水果在一定程度會幫助患者促進腸胃消化。

患者可以多吃一些富含有維生素的水果,比如說獼猴桃、橙子、蘋果、檸檬、草莓、西紅柿等。

飲食初期宜吃清淡開胃,宜於吸收的食物,比如說牛奶,豆制品,魚湯,瘦肉,動物肝臟等。可以多補充一些維生素及營養。

04

忌不易消化食物

骨折病人因固定而活動限制,加上傷痛,精神憂慮,因此食欲往往不振,時有便秘,臥床病人更多見。

所以,食物既要營養豐富,又要容易消化及通便,宜多食含纖維素多的蔬菜,吃些香蕉、蜂蜜等促進胃腸消化排便的食物。

05

忌少飲水

臥床骨折病人,尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人,行動十分不便,因此就盡量少飲水,以減少小便次數,這樣做是不適宜的。

臥床病人活動少,腸蠕動減弱,再加上飲水減少,就很容易引起大便秘結,小便瀦留,也容易誘發尿路結石和泌尿系感染。

所以,臥床骨折病人適當飲水。

06

忌長期服中藥如三七片

骨折初期,局部發生內出血,積血淤滯,出現腫脹、疼痛,此時服用三七片能收縮局部血管,縮短凝血時間,增加凝血酶,非常恰當。

但骨折整復一周以後,出血已停,被損組織開始修復,而修復必須有大量的血液供應,若繼續服用三七片,局部的血管處於收縮狀態,血液運行就不暢,對骨折愈合不利。

骨折後的護理是非常重要的,護理的好壞直接影響到骨折痊愈的時間。

骨折瞭要及時的去治療,同時在生活中也不能忽視瞭飲食的調理,特別要註意以上這些飲食禁忌。

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