佛曰不可说
2024-05-07 01:24
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減脂中一般都是由低到高的增加去使用，逐漸增加到超過beta-2受體受到刺激的常規水平，克倫多數人以40mcg開始，健康女性也可以使用同樣的劑量，但是女性通常都20開始，三種克倫使用方法備受歡迎，三種都有很不錯的效果，你需要通過嘗試找出最適合自己的。
1.持續使用計劃
clen對身體會適應耐受，當適應刺激克倫效應會逐漸減低，這種計劃變得毫無意義，但是我依舊相信這是很有效的計劃，因為請記住克倫特羅同樣的劑量下可以持續新陳代謝能力一直保持較高水平長達5周，使用者剛開始20-40mcg/每天，持續使用2-3周，然後提高20mcg並再走2-3周以此類推直到計劃結束，按道理這種計劃可以持續幫你保持新陳代謝較高的水平，保持非常穩定的提升。
2.兩周循環法
clen使用兩周然後停藥兩周，保持這樣的頻率直到達成目標，初始劑量20開始直到最高劑量，以高劑量在末尾結束的幾天，然後休息停止兩周再開始新的使用周期。方法經典有效，唯一弊端就是在停用的兩周你的整體的新陳代謝效率下降，這並不會影響你減脂在你飲食跟訓練跟的上的情況還是持續減少脂肪，隻是這個減脂速率減低，沒有克倫介入的那種快的感覺。
3.中間計劃（結合型）
這種就是把以上兩種結合起來，在賽前4-6周這種計劃會是一個很好的選擇，開始以40mcg/每天去使用，然後逐漸增加用量，在計劃的末期7-14天內大劑量使用，這裡提升沒有兩周循環大，比起持續使用方法要來的猛，如果之後還需要使用至少休息4-6周，所以這計劃適合短期內需要提高新陳代謝減脂的使用者。
根據不同客戶的狀態需求來給出最好的建議，請找專業人士建議
總結
以上三種不管選擇哪種，最大使用劑量120mcg/每日，有些硬核使用者140mcg/每日，每日總劑量別超140mcg否則有心臟受損的風險，計劃別過16周/每年，對於競技運動員使用時間可以例外，但是16周是最好避免風險限度。
clen是很好的減脂神器，即使使用瞭它基本減脂的常識還是要遵循，消耗比攝入的更多來達到減脂的目的，減脂永遠改變不瞭真諦還是做飲食，做足夠的有氧，藥物隻是輔助，clen隻不過可以更高效幫助你減脂而已，但是也需要承受興奮劑給人帶來副作用，clen不是一款危險的藥物，但是無節制不負責任濫用會出各種危險，甚至死亡，為瞭減脂一點都不知道，所以理性用藥很清楚，合理使用，控制飲食，clen會給你帶來意想不到的效果。