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演唱快速開嗓法(練聲十二步),這是一套非常高效的練聲方法

演唱快速開嗓法(練聲十二步),這是一套非常高效的練聲方法。隻要你堅持練習15天以後,你的嗓音會變得非常棒!甚至連五音不全的同學,也能夠得到很大的改善!

快速開嗓的十二步法

第一步:舒展。

雙手搓臉,像洗臉那樣輕輕搓揉面部。輕柔眼睛、鼻子、嘴、耳朵的周圍,使面部肌肉舒展開。舒展通道:七竅相連、相通,我們需要舒展發聲通道,使其通暢。閉攏嘴唇、捏住鼻子,稍稍用力吹氣!感覺耳膜會鼓、眼睛會脹,用合適的力度,十個為一組,做四組。

第二步:共鳴練習

將舌頭放松平躺伸出(像狗伸出舌頭那樣,比喻不恰當,但很形象),然後舌頭微卷,讓上嘴唇和舌頭之間留一條小溝,現在我們來發“wu”這個音,發聲的時候要感覺全身都有共振。這個練習可以改變你說話和唱歌的音色,讓你的聲音更加明亮,有磁性,這樣的聲音K歌才好聽!

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第三步:丹田發力

發“hi”這個音,每發一次,我們的腹部也要隨著動一下,這個練習是訓練丹田的力量,腹部的氣息發聲,讓你獲得正確的氣息支撐點。

第四步:均勻彈唇

用拇指和食指撐起臉蛋或嘴角,放松,輕輕吹氣使嘴唇彈起來。保持氣息均勻、慢吐慢吸、喉部完全放輕松,一口氣保持十多秒鐘,氣息要平穩。此動作訓練聲帶,同時訓練聲帶的均勻震動。。。。K歌聲音好聽的前提,是聲帶震動要平穩、均勻。。。慢慢才可以獲得輕松的高音!!!一次一口氣,保持十多秒鐘,做十次。

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第五步:丹田咬字

先發三次丹田用力時候的“hi”音,然後讀一段任意的歌詞句子,註意發音時候短促有力。這樣練習,放開你的聲音,用正確的氣息感覺去咬字,讓你的腹部獲得一種肌肉反應,K歌時就會有正確的氣息支持,對突破高音很有幫助。

第六步:假音朗讀

用假音說話(類似曾志偉說話的聲音),用假音來讀完一段完整的歌詞。這個練習沒有多神秘,這是訓練我們的假音,同時能夠讓聲音越來越有“點”、質感。

第七步:聲音豎起來

先來復習下第五步共鳴發“wu”這個音,保持“wu”發音位置和感覺,再發“mu”這個音。將“wu”和“mu”交替來發音,註意發“wu”和“mu”音要統一,堅持練習,你的聲音會越來越有質感。

第八步:甩音高

在第三步均勻彈唇動作基礎上,發“DU”這個音,模仿摩托車發聲的聲音。這個動作比起均勻彈唇來講,力度更明顯。要保證彈唇的正確和聲音的穩定程度,一次一口氣保持十秒左右,我們還可以做真假聲之間的轉換。

第九步:動耳朵

將面部肌肉向斜後上方揚起來,去找一下“突然受到驚嚇”時的感覺,就對瞭。 很多朋友不會做這個動作,如果不會做就跳過此步,這個動作其實對K歌很有幫助的。

第十步:呼嚕練習法

堵住左邊的鼻孔,右鼻孔吸氣,發出打呼嚕的聲音,然後堵住右邊的鼻孔,左鼻孔吸氣,同樣發出打呼嚕的聲音,最後兩邊一起發出打呼嚕的聲音(有點像豬叫)。這個練習能夠打開我們的聲音通道,更重要能夠打開高位置,幫助我們更好、更輕松的唱好高音。

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第十一步:強度練習

舌頭像第五步中狗喘氣那樣,發“eng”這個音,有點像架子鼓裡面底鼓的聲音。

第十二步:狼叫

回憶共鳴練習中發“wu”音,迅速將其轉換為假音,控制好喉嚨的振動,從低音往高音走,再回到低音。喉嚨放松,保持音色一致,常做這個練習,可以擴展我們的音律,統一我們聲區。

十二步練完瞭,試一下,有沒有覺得你的聲音有變化瞭?隻要動作要領正確,並持之以恒,你K歌會變得越來越好聽!這套練聲方法,是K歌前熱聲階段的練習,能夠最快速、有效地讓你的嗓音達到最理想的K歌狀態!

如何開嗓

第一階段:未曾出聲先練氣研究資料表明人在正常情況下,每分鐘呼吸16—19次,每次呼吸過程約3、4秒鐘,而演唱時,有時一口氣要延長十幾秒,甚至更長,而且吸氣時間短,呼出時間長,必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領,所以要先做:

(一)“深吸慢呼氣息控制延長練習”

其要領是:先學會“蓄氣”,先壓一下氣,把廢氣排出,然後用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣,自然松暢地輕輕吸,吸的要飽,然後氣沉丹田,慢慢地放松胸肋,使氣像細水長流般慢慢呼出,呼得均勻,控制時間越長越好,反復廢?—6次。

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(二)“深吸慢呼數字練習”

我們把第一步驟稱為“吸提推送’,“吸提”的氣息向裡向,“推送”的氣息向外向下,在“推送”同時做氣息延長練習。我們推薦三種練法

A.數數練習:“吸提”同前。在“推送”同時輕聲快速地數數字“12345678910”,——口氣反復數,數到這口氣氣盡為止,看你能反復數多少次。

B.“數棗”練習:“吸提”同 前。在“推送”同時輕聲:“出東門過大橋,大橋底下一樹棗,拿竹竿去打棗,青的多紅的少 (吸足氣)一個棗兩個棗三個棗 四個棗五個……這口氣氣盡為止,看你能數多少個棗。反復4—6次。

C.“數葫蘆”練習:“吸提” 同前。在“推送”同時輕聲念:“金葫蘆,銀葫蘆,一口氣數不瞭24個葫蘆(吸足氣)一個葫蘆二個葫蘆三個葫蘆……”,這口氣氣盡為止,反復4—6次。數數字、“數棗”、“數葫蘆”控制氣息,使其越練控制越,千萬不要跑氣。開始腹部會出現酸痛,練過一段時間,則會自覺大有進步。

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(三)“深吸慢呼長音練習”

經過氣息練習,聲音開始逐步加入。這一練習仍是練氣為主,發聲為輔,在推送同時擇一中低音區,輕輕地男生發“啊”音(“大嗓”發“啊”是外送與練氣相順),女生發“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口氣托住,聲音出口呈圓柱型波浪式推進,能拉多長拉多長,反復練習。

(四)“托氣斷音練習”

這是聲、氣各半練習。雙手插腰或護腹,由丹田托住一口氣到額咽處沖出同時發聲,聲音以中低音為主,有彈性,腹部及橫膈膜利用伸縮力同時彈出,我們介紹三種練習:

A.一口氣托住,嘴裡發出快速的“噼裡拍啦,噼裡拍啦”(反復)到這口氣將盡時發出“嘭一啪”的斷音。反復4—6次。

B.一口氣繃足,先慢,後快地發出“哈工哈)—(反復)(加快)哈,哈,哈……”鍛煉有進發爆發力的斷音,演唱中的“哈哈…”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。

C.一口氣繃足,先慢後快地發出“嘿—厚、嘿—厚”(反復逐漸加快)“嘿厚,嘿厚……”加快到氣力不支為止,反復練習。

經過這一階段練習,氣為聲之本,氣為聲之帥的氣息,已基本飽滿,“容氣之所”已基本興奮、活躍起來,而聲音一直處於醞釀、保護之中,在此基礎上即可開始準備聲音練習瞭。

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