短視頻快速發展的今天，“日常一個恐婚恐育小技巧”的毒雞湯遍地生花，恐婚恐育已經成為一種非常普遍的社會心理。
“不婚不育，芳齡永繼”、“不婚不育保平安”似乎已成為當代年輕人的人生信條。
但現實真的如此嗎？
研究表明：未婚人群的死亡風險或許更高
哈佛大學醫學院發佈過一項研究，結果顯示單身女性平均壽命比已婚女性少7~15年，男性比例則更高，單身男性比已婚男性死亡率高20%，壽命短8~17年。
這是基於過去60年收集的約90項研究數據得出的結論。科學傢分析，長期單身可能容易飲食不規律，睡眠不規律，沒人監督和相互慰藉，容易出現健康問題。缺少愛情和傢庭的調節，隻顧在社會上拼搏奮鬥、透支身體，不及時就醫，成瞭“短命”的主要原因。
2022年JAMA子刊上發表瞭一篇基於亞洲隊列聯盟16項前瞻性、62萬餘人的大規模隊列的研究。
研究結果顯示：
1、與已婚者相比，未婚者的全因死亡率高出15%；
2、與已婚者相比，在單身、分居、離婚、喪偶的人群中，所有原因導致的死亡風險均有所增加；
3、與已婚人群相比，未婚人群腦血管疾病死亡率增加12%，冠心病死亡率增加20%，循環系統疾病死亡率增加17%，癌癥死亡率增加6%，呼吸系統疾病死亡率增加14%，外部原因死亡率增加19%；
4、喪偶與死於腦血管疾病、冠心病、循環系統疾病和外因的風險較高有關；
5、離婚與腦血管疾病死亡風險呈正相關；
6、65歲以下未婚參與者的死亡率高於較大的參與者。
綜上研究表明，未婚人群的死亡風險相比已婚人群的死亡風險較為顯著。
是什麼讓已婚人士活得更長
有研究認為穩定的婚姻給人安全感和幸福感，減少瞭焦慮、抑鬱等不良情緒的發生幾率，婚姻美滿的夫妻，對生活品質會比較有追求。
還有一種說法是“婚姻選擇論”，即從結婚者本身的素質條件出發，提出身體和心理更健康的人，也更有可能走入婚姻殿堂，或者說維持好一段婚姻。並且，已婚人士往往擁有更健康的生活方式，並且更多地參與社交活動。
對於未婚單身男女的情況來說，未婚男性的健康水平低於未婚女性，可能是由於強硬的、不善於表達情感、有競爭性的「陽剛」的性別氣質，使得男性更不願意為身體和心理健康問題尋求專業幫助，獨居男性尤其如此 。
相反，女性更樂意為他人提供更多社會支持，並更多地參與社交網絡，這樣的行為模式使得她們可以更好地應對壓力 。
婚姻這套健康題，在科學上的答案是，「結婚比單身更健康，婚姻帶給男性的收益更大」。
當然，不能就簡單地認為結婚就能延年益壽，應該具體地審視自己的狀態——工作和生活壓力是否太大？有沒有能隨時傾訴的朋友？生活方式是否健康？身體不適有沒有及時就醫？這些才是關鍵。
現代社會大傢工作越來越忙，很多男同胞不想去醫院排隊檢測精子質量。其實還有第二種選擇——蝌動AI活力檢測儀，無需到院，在傢自己就能測，更私密，更放松。
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但是如果連續幾個月科學備孕都沒有結果，建議還是去醫院做全方面的檢查。